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10 ene. 2012

EL LIMBO DEL CORREDOR


Desde que acabara en noviembre el Maratón de Valencia, ando algo desorientado, sin rumbo fijo, y lo que es peor…. sin objetivos a la vista. Desde entonces, he disputado la media de Villaverde, tres entrenos “perdidos”, una carrera popular de ocho kilómetros este domingo (33:20 a 4:10 de media) y poco más. Para el próximo día 22 tengo otra media maratón en Getafe, a la que acudiré, ya que estoy inscrito, pero a partir de ahí, no tengo muy claro hacia donde encaminar mi futuro deportivo. Durante este tiempo no he tenido dolencias que me impidieran correr, físicamente me encuentro fuerte, es sencillamente falta de ganas. Me resulta complicado explicar el motivo de esta ausencia de motivación, más que nada porque lo desconozco.
Tampoco es algo que haya decidido o planeado, simplemente pasan los días, uno tras otro y cuando te quieres dar cuenta han transcurrido tres semanas desde la última vez que te calzaste las zapatillas. Tienes la sensación de que correr todos los días no es necesario, tal vez no tenga sentido tanto “machaqueo”, y te preguntas: ¿ Cómo es posible que corriera tanto hace tan solo unos meses y sobre todo… cómo es posible que tuviera tantas ganas y necesidad por correr?.



Cuando no hay objetivos de por medio, resulta gratificante salir a correr sin presiones, sin ritmos estipulados y disfrutar del entreno, pero seamos sinceros… al cuarto día estas harto de salir a correr simplemente por el mero hecho de: disfrutar corriendo. Todo tiene una finalidad, un por qué, y correr por correr, resulta placentero, pero solo a veces, pienso que tiene que haber algo más en mente cuando te calzas las zapatillas.
Necesito un nuevo reto, algún tipo de desafío que me haga salir de esta situación, quiero volver a sentir esa necesidad, esa dependencia “del correr”, aunque después de mucho divagar entre mis pensamientos, vuelvo al punto de partida sin la solución buscada….
- Bicicleta: Me seduce la idea, pero desde mi último duatlón en el que prometí no volver a coger la bici hasta tener una “burra” en condiciones, no la he tocado ni para limpiarla.
- Natación: Como complemento está bien, pero nadar todos los días me aburre…
- Gimnasio: Más de lo mismo, un buen complemento, pero me aburre más todavía.
- Deportes alternativos: Pádel, Futbol, me gusta la idea, a fin de cuentas es lo que he hecho siempre, pero hace 5 años tuve una importante lesión: rotura parcial de ligamento cruzado anterior, y por si fuera poco también el menisco. El médico decidió no intervenir quirúrgicamente y tengo prohibido este tipo de deportes, aunque también me dijo que correr no sería buena idea y aquí estoy. Francamente me gustaría echarme a la cara a semejante “ceporro” y enseñarle alguno de mis diplomas de cualquier maratón…. Todavía recuerdo la conversación y con ella la ironía de sus palabras….
- Doctor: Mientras no haya rotura total del ligamento no intervenimos…
- Javier: Pero noto la rodilla inestable y a veces me falla (esto después de 4 meses de rehabilitación por cuenta propia, horas y horas de fisioterapia, gimnasio, y mucho mucho dolor).
- Doctor: Pues la seguridad social no puede costearse una intervención de este tipo, puesto que usted se encuentra bien para hacer vida normal.
- Javier: Ya, le entiendo, pero soy deportista, toda la vida he practicado deporte y quiero seguir haciéndolo, para mí, la vida normal es aquella en la que practique deporte.
- Doctor: Pues tendrás que cambiar el deporte por jugar al mus en la taberna.
En ese instante si me da una patada en la tripa no me duele tanto como la frasecita de marras,  reconozco que me dejó la moral tocada y hundida, aunque no le guardo rencor, sin saberlo hizo que mi herido orgullo despertara… recuerdo perfectamente ese día como si fuera ayer mismo. Salí del hospital, me senté en mi vehículo y leí el informe en repetidas ocasiones, la desazón y el desánimo me invadían, sus palabras retumbaban en mi cabeza, era incapaz de contemplar  y mucho menos, asimilar la idea de abandonar el deporte de por vida. Después de la desazón vino la rabia y con ella el firme propósito de seguir con el deporte.
Existían tres opciones:
- Abandonar, en mis planes no figuraba esta idea, fue la primera en descartar.
- Operarme “vía” privado y costearme los gastos de la intervención (8000 euros), de momento la dejaría aparcada.
- Comenzar a correr, podían ocurrir dos cosas, partirme el ligamento en su totalidad y pasar por el quirófano, o recuperarme, si no totalmente, si lo suficiente como para correr sin dolor.
Obviamente elegí la tercera opción, andar, trotar, correr, primera carrera, primer 10k, primera media, un maratón, otro más, … el resto ya lo conocéis….
 Volviendo al contexto de la entrada.... Quiero seguir con el running, eso está más claro que el caldo de un asilo, lo que no tengo tan claro es como hacerlo….
Una vez descartadas las opciones de otros deportes, todo se reduce a nuevas carreras, cross, montaña, ultra o…. lo de siempre: intentar bajar marcas,
….De 40 minutos en un diez mil.
….De 1:30 en la media.
…. De 3:24 en Maratón…. por que correr más maratones simplemente por el hecho de engordar el número de carreras no acaba de llenarme.
Por otro lado, soy consciente que mi techo deportivo no debe de andar muy lejos, hay que ser consecuente con las posibilidades de cada uno y aplicando la lógica sé que por mucho que entrene hay límites o barreras, que jamás podré superar. No acaba de seducirme la idea de volver a los duros entrenamientos con el único fin de quitarle unos segundos, o algún minuto en el mejor de los casos, a la marca actual., tal vez en otro momento, pero ahora mismo… NO. La satisfacción, si se consigue el objetivo es grande sí, pero el esfuerzo también es enorme. Necesito algo más o cuanto menos algo distinto, algo que me devuelva la ilusión para entrenar con fuerza, con entusiasmo, en el running como en la vida se necesita pasión, sin pasión las cosas salen a medias o simplemente… no salen.
Mientras tanto seguiremos cavilando esperando que no tarde mucho en encenderse esa lucecita….


40 comentarios:

  1. Voy a estar igual que tú en dos semanas, no veo nada en el futuro. Esto es puramente mental, sin un objetivo no ibas a entrenar tanto, eso está claro. Algo aparecerá por ahí que te motive.

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  2. Tocayo.., debe ser algo parecido a la depresión post parto de las mujeres cuando nace el crío. Tu acabaste muy fuerte una maratón.. fueron muchas emociones... peros aquí está tu blog y nosotros para ayudarte. De momento empieza por ponerte las zapatillas esta tarde y te marcas un rodaje.. Si o si. y si no estás de ánimos también. TE NECESITAMOS!!!!!!

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  3. Como se supone que vamos a estar en esto mucho tiempo, si nos respetan las lesiones (y lo tuyo, Javier, tiene mucho mérito), ya llegarán los objetivos. Hasta entonces, a disfrutar!!!

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  4. No te rindas, date unos dias, la motivacion volvera, no fijes tu carrera deportiva por objeticvos, fijate que cada sesion sea un disfrute.

    Un saludo y te quiero ver corriendo ya!!

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  5. Hola Javier, veo que en este momento de unirme a tu blog no estás muy animado, te seguiré a ver si encuentras de nuevo la ilusión, también aprovecho para invitarte a que veas mi blog y te pueda contagiar algo de mi ánimo, yo estoy preparando mi primer Maratón y estoy como loco.

    Un saludo

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  6. Bueno.. Yo no le daría demasiada importancia... Simplemente déjate llevar y sigue entrenando según tus sensaciones... Lo que tenga que venir aparecerá en el instante menos pensado...

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  7. Buscate algo y la motivación volverá ¿Quizás en el extranjero?

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  8. Gonzalo: Pues la verdad es que si, es mental, si el coco no va, lo demás tampoco, algo buscaremos :-)

    Espiritu: En efecto salida al medio día con un buen amigo, 11 kilometrillos y lo mejor de todo es que hemos hablado de futuros planes, aunque sin concretar nada, ya veremos ya.

    Lolo: gracias compi ;-)

    Javier: Es asi, o por lo menos debe ser así, disfrutar ante todo, pero ya sabes como somos los que corremos, un poco agonías. un saludo socio.

    Manuel: Gracias por la visita, la ilusión por correr no se pierde, solo que la motivación ha bajado enteros, he visitado tu blog y está muy interesante como comento en él, me quedo por alli, gracias compañero.

    Carles: Eso he hecho, entrenar según me pedía el cuerpo pero 4 entrenos en casi dos meses son mas bien pocos, para lo que estaba acostumbrado, pero si, apararecerá... siempre ocurre ;-)

    Raul: Pues tambien lo he pensado no te creas, me atrae bastante correr Berlin o Paris, pero para mas adelante....todo se andará... o correrá, un saludo crack.

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  9. Cuando menos te lo esperes volverá la ilusión...una nueva carrera, una nueva MMP, otro deporte (trail, triatlon.....).....pero seguro que dentro de poco las ganas de no hacer nada desapareceran

    saludos

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  10. Te lo pide a gritos el cuerpo...diversidad----NOS HACEMOS UN TRIATLON?
    :-P

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  11. Pancho: Eso espero amigo, cualquier día recibo una llamada telefónica de la carretera y si me llama acudo fijo.

    Alberto: Claro como tu eres un pez que seguro que tienes branquias y todo de tanto nadar, ya te pediré consejo para pillarme una burra, que estoy desconectado de marcas, modelos y demás, pero si nos hacemos un tri, mínimo que sea olimpico, por que con el ironman no te atreves no? jejejeje, que es broma eh!!! que tu eres capaz de cogerme el guante y me veo en lanzarote surcando los mares ;-) un abrazo compi.

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  12. De momento tienes a tiro bajar tu marca en media y 10 km, es un buen punto de partida. Quiero verte venir de Getafe con una mmp bajo el brazo. Además piensa que eres afortunado por encontrarte bien físicamente, lo jodido sería que no pudieras correr por lesión. Así que cambia el chip y a darle a la zapatilla.

    Un abrazo compi

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  13. Vigaro: Pues se me acaban de caer todos los palos del sombrajo, tienes razón amigo. Que seguiremos dandole a la zapatilla es seguro, solo quiero buscar como y por donde :-)
    Lo de la mmp en Getafe como que no, he perdido parte de la forma y sin entrenar es imposible, pero bueno daremos todo, de paseo no voy a ir.´
    Gracias socio.

    P.D. Como te comenté, recuperate tio que tenemos que hacernos una carrera de esas de ir a cuchillo y echar el higadillo ;-)

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  14. Bueno si no es Getafe, en cuanto te pongas a ello (no escojas Fuencarral a poder ser para intentarlo) te traes el sub 1h30´.

    Lo de la carrera a cuchillo.. buff con poder volver a trotar sin dolor me daría por satisfecho. El 27 de Febrero tengo con el traumatólogo y espero que sea algo más majo que el que te atendio por tu rotura de ligamentos.
    Sí deberías presentarte en su consulta con tus diplomas de los marotones y decirle: Pues "Eminencia" parece que al final he hecho algo más que jugar al mus en estos 5 años. De verdad que pululan por ahí,como bien dices, cada ceporro.

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  15. No se que decirte, pero no dejes de correr...

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  16. Pues lo primero que debes pensar como dice Espiritu es ponerte las zapas y salir a rodar un pokito.
    Aqui estamos nosotros para ayudarte y buscarte obligaciones o nuevos retos.
    El 23 de Junio hay un 8500 en una bonita poblacion en el sur de Cadiz, la poblacion se llama Villa de Rota con unas magnificas playas y un buen ambiente despues de su III Carrera Popular Noche de SAn Juan. Aqui tendras alojamieto y una buena fiesta garantizada con mis compis y agregados.
    De todos modos prueba tambien con algun trail por montaña.

    salu2 desde Matraquilandia.

    pd : seguire tus consejos y esperare hasta el Viernes por lo de la inscripcion.

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  17. Curiosa historia la de tu rodilla, es lo malo de ir a médicos "no deportivos", que si te duele corriendo, leche, pues no corras...

    Y por lo del bajón anímico me imagino desde mi inexperiencia que será normal, como dice Espíritu González, depresión postparto. Búscate un objetivo a medio plazo y ya verá como vuelve la motivación.

    Un saludo

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  18. Ya he leído a otros amigos que pasan por la fase de vacío en la que te encuentras, así que ponte las zapas y aprovecha para rodar sin presión. Ya aparecerá algo en el horizonte, eso seguro.
    Si te sirve de algo a mí me ha atraído mucho el trail desde que lo probé. hazte una carrera de montaña chula (no para matarse) a ver.
    Ah, increíble la historia de tu rodilla, no lo sabía.

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  19. Eres de los míos, yo siempre decido el siguiente reto antes de acabar el actual. De hecho ya lo tengo decidido aunque esté tan calladito :)

    La frase del capullo del doctor es para enmarcar.

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  20. Creo que es comun en los maratonistas que esto suceda, es como una respuesta de tu cuerpo despues de haberte metido tanto kilometraje, pero como bien dices; al plantearte un objetivo, esa motivacion regresara.
    Un abrazo hermano!!!

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  21. Cuando la motivación son las marcas, se corre el riesgo de que tarde o temprano, cuando estas no lleguen, se desmotive uno, hay que buscar algo más, cada uno debe encontrar la suya.
    Vente a la montaña, sería un nuevo reto, son carreras más bonitas y que exijen su entrenamiento también.
    Salu2

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  22. Te entiendo perfectamente
    Aunque no sé lo que es un maratón, a mi me pasa lo mismo. Sin objetivos, me desmotivo. Mientras tanto, "me alimento" con los retos que leo en blogs, como el tuyo. De todas formas, es pasajero. En cuanto tengas un reto en lontananza volverás a ser el que fuiste.

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  23. Jaime: tranquilo que eso no ocurrirá, tengo que hacerme contigo un diez mil de esos en los que bajas de 40', o por lo menos intentaré seguirte :-)

    David: gracias por el ofrecimiento, grande eres!!!

    Carli & Antonio: Gracias amigos, pues no se si será curiosa o no la historia de mi rodilla, pero a la conversación con el Dr. no le falta ni le sobra una coma, tal cual fué, la he contado. Es cierto que no me impide correr, y lo hago sin molestias, ( de lo contrario sería imposible) pero tambien es cierto que de vez en cuando hace algún que otro extraño, al principio asusta un poco, luego aprendes a vivir con ello.

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  24. Manuel: Como te entiendo... me gusta tener carreras u objetivos planeados además de los improvisados que van saliendo. Si, es para enmarcarla o imprimirla, hacer una pelotita con el papel y metersela al Dr. por..... en fin....
    Pues ya tardas en contar el nuevo desafio, no paras compi!!!

    Titan: Supongo que debe ser así, aunque en los otros cuatro maratones no me pasó, será la edad que me estoy haciendo mayor jejejeje.
    un abrazo brother.

    Yonhey: La verdad es que no suelo correr por las marcas, a ver, a nadie le amarga un dulce y si llegan pues fantástico, pero no es la tónica general. las pocas carreras de montaña que he realizado me han encantado, el ambiente, el entorno, esa otra forma de correr, no tienen nada que ver, es una buena opción ;-)

    Novatillo: Pues así es compañero, hay que tener objetivos del tipo que sea, ya que ayudan a que el esfuerzo sea mas llevadero, y el esfuerzo va siempre, o casi siempre, unido a la satisfacción que produce cumplir dicho objetivo. un saludo compañero

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  25. Te entiendo, a pesar de nunca haber corrido un maratón algunas veces me he sentido así, y creo que más que nada es cansancio mental, es como cuando te aburres de las cosas, necesitas un borrón y cuenta nueva, lo importante es que estás físicamente fenomenal, solo hay que darle reset a la cabeza :-) pero lo importante es darte tu tiempo sin forzar a ponerte un nuevo objetivo!
    bss
    Tania

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  26. TAnia: Oido cocina!!! pulsando el reset... en tres, dos, uno, click. hecho está ;-) lo de darme un tiempo ya veremos, eso de esperar y la paciencia no va con mis nervios jejeje, gracias compañera, un abrazo.

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  27. Es lo que tiene el maratón...pero vamos! que esto es pasajero...jajajajaja

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  28. Lo que te pasa suele ocurrir, pienso que lo más importante es sentirse bien, la motivación, las ganas y todo el resto vendrá cuando menos te lo esperes. Plantéate un Maratón en el extranjero, ya verás cómo te cambia todo. Animo amigo.

    Saludos.

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  29. No se trata de correr a toda costa.. se trata de disfrutar con lo que se hace, yo personalmente disfruto entrenando, disfruto en las carreras.. quizás por que me las tomo en plan de pasarlo bien y no de ir siempre a degüello o sufriendo.
    Me marco un objetivo en el año, para el cual realizo un plan de entreno, pero sin ningún tipo de presión.. si no lo consigo, lo veo desde el lado positivo... cuanta gente le gustaría andar y no pueden!!! luchamos en la vida para ser felices y no sabemos disfrutar de los pequeños detalles.
    Porque no pruebas la montaña, que es muy bonita y reconfortante... siempre es bueno ir acompañado de alguien, para hacerlo todo mas ameno.

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  30. Si amigo, esa sensación es bien conocida pero como dijo la mayoría, otra meta hará de gancho para motivarte.
    Saludos

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  31. Rosa: seguro que si, no hay mal que cien años dure jejeje.

    Angel: Bien me siento, animica y fisicamente, el extranjero es una opción que barajo para un futuro, gracias compi.

    Abuelo Runner: Siempre disfruto, en las victorias y tambien en las derrotas (aunque menos jejeje) y la verdad es que casi siempre (por fortuna) estoy rodeado de buenos amigos.

    David: Pues me alegro de no ser el único bicho raro, al que se le acaban los retos jejeje
    un saludo crack.

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  32. Tu médico debe ser familia del mio, que me recomendó para solucionar mis problemas de alergia irme a vivir a Almería. En fin, creo que todos hemos pasado por esto, yo bastante a menudo. Pero tú sigue dándole a la zapa que, si no te decides por Mapoma, siempre te quedará el difícil reto (¡¡y el honor, qué leches!!)de hacerme de liebre en la segunda parte y ayudarme a hacer marca. ¿No querías un reto? Pues ahí lo tienes.

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  33. Klass: como decia la cancion... Si tu me dices ven.... Lo dejo todo jejeje bromas aparte
    Eso esta hecho cuenta con esos ultimos 21 km del maraton de madrid. Ya tienes liebre desde la casa de campo. Ya me encargo yo de marcar el ritmo de darte conversacion, animos, agua etc. Etc.
    Vamos a machacar tu marca.
    Aunque ahora que lo pienso... Me has dejado los duros eh!!!!
    Un fuerte abrazo y gracias ;-)

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    1. Qué te pensabas, para lo fácil me basto solo, je,je a ti te dejo tirar en lo complicado.
      Gracias y un abrazo.

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  34. Javier!!,creo que me identifico demasiado contigo: ex-futbolista, lesiones, objetivos,...

    Yo siento pasión por los deportes técnicos (esquí, tenis,...) puedes mejorar indefinidamente. Y ahí estoy, el running me proporciona unos objetivos y unas recompensas y otros deportes, me dan otras cosas. Luego está el estudio, este año toca Escuela del Deporte, 3 años para ser técnico deportivo superior (quiero hacer fútbol y esquí).

    Bueno, solo quería proponerte hacer otras cosas, hacer un paréntesis y en un tiempo volver con energías renovadas y otros objetivos...un Ironman porque estás pulverizando tus objetivos :)

    Un abrazo.

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  35. Ruben: Pero es que tu eres joven todavía jejeje, pues venga nos hacemos un ironman... pero hoy no...... mañana. bromas a parte algo buscaremos prometido, todavia me queda cuerda para rato. un abrazo crack.

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    1. Uy, esto me suena, jeje. No te preocupes Javier, si he aprendida algo de mi último bajón es que si correr te gusta, tarde o temprano vuelves. Y vuelves con ganas, creeme! Si ahora andas desanimado es normal que ni encuentres retos que te motiven.
      Ánimo, disfruta de lo que te apetezca ahora hacer , o no hacer, sin comerte la cabeza y ya verás como llega esa motivación.

      PD: mi perra tiene más psicología que algunos médicos. Manda huevos, jugar al mus!!!

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  36. Yolanda: se que has pasado por algo parecido pero es que tu hazaña fue bestial gracias compi.
    P.d. Despues de leer tu ultima cronica varias veces tengo claras muchas mas cosas ;-) un abrazo

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  37. Cuando termine mi primera maraton jure y perjure que ya no correria mas, que no merecia la pena sufrir tanto, pero al poco tiempo cambie de opinion, asi fui corriendo Mapoma año tras año hasta que un año me lesione, ese Mapoma del 2004 no lo hice. Recuerdo ese dia bastante bien, me fui a jugar al baloncesto con mi hijo esa mañana, para no pensar demasiado en la carrera que me estaba perdiendo, pero era inebitable,tenia un cabreo...estaba enfadado con el mundo.Hoy por hoy espero afrontar mi 12 maraton, se que no voy a mejorar mis marcas y que hay mucha gente que tiene muchas mas maratones que yo pero eso que importa, lo que me importa es disfrutar ese dia dandolo todo de mi mismo disfrutar del ambiente de la salida de dejarte llevar inevitablemente en la puerta del sol y de sufrir la dureza del ultimo tercio de la carrera y como no, de ver en meta a mi mujer y mis hijos y levantar los brazos en alto apuntando al cielo.Eso no aparece en las estadisticas ni en los numeros eso lo lleva uno en el corazon.Por eso voy hacer esta maraton y todas las que pueda que me lo impidan las lesiones o otra razon mas grave mientras tanto seguire al pie del cañon. Saludos.

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  38. Miguel: Conozco esas sensaciones que describes, la puerta del sol, atocha, y esa meta en la que sale lo mejor de cada uno, la verdad es que es único el momento, tranquilo que yo tambiés seguire en la brecha hasta que las piernas aguanten un abrazo compi.

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