A FALTA DE PAN....

Si a falta de pan, buenas son tortas… A falta de running, buenos son otros hobbies con los que disfrutar y sentirse realizado, única condición: pasión e ilusión en la misma media….Es decir, toda la posible.

Poco tiene que ver el running con el dibujo, en mi caso tienen en común que son dos de las aficiones con las que más disfruto. Aprovechando el parón, como consecuencia de la lesión que detallé en la entrada anterior, he desempolvado los bártulos de dibujo, esos que por falta de tiempo tenía totalmente abandonados…

Desde hacía un tiempo me rondaba por la cabeza la idea de dibujar una fotografía que cierto día llegó a mi correo electrónico, son de esas fotos o dibujos que cuando los ves por primera vez te cautivan y acto seguido piensas sin dudarlo: lo tengo que dibujar!!!!

El resultado… Un poco más abajo, me reitero una vez más, esto no tiene nada que ver con un blog de running, salvo que lo he dibujado mientras ha durado la lesión, y las lesiones también son parte del running.. ¿no?, la cuestión es que quería compartirlo con todos.

Media Maraton por la Naturaleza y Adios al M.A.M.

Hacía tanto que no padecía una lesión, que siendo sinceros no recuerdo ni el tiempo exacto, ni cuál fue la dolencia en cuestión, tampoco soy supersticioso (trae mala suerte), pero que puñetera casualidad…. En la entrada anterior comentaba eso de:

*** En cuanto a entrenamientos se refiere, estoy contento y muy satisfecho: por el volumen de los mismos, por como los estoy asimilando, (he acortado mucho el tiempo de recuperación después de una tirada larga) y sobre todo por la ausencia de molestias y lesiones (tocaremos madera) ***

Pues eso, que maldita la hora en la que mencioné la palabra lesión, y es que aunque no lo queramos reconocer, si algo va unido al deporte en general y al running en particular son las dichosas lesiones.

He estado algo desconectado últimamente, falta de tiempo, falta de motivación y como dicen: si lo que vas a contar no va a ser mejor que el silencio, mejor no digas nada….

M. A. M.

Estas siglas corresponden, al que algunos califican como el maratón más duro del mundo…

Un maratón con 5300 metros de desnivel acumulado…

Un maratón con el 75 por ciento del recorrido por encima de los 2000 metros de altitud y con la cota máxima situada en los 2.430 metros…

Un maratón con el 70 por ciento del recorrido sobre una superficie técnica o muy técnica…

Un maratón que, por su dureza, entra dentro de la lista de carreras puntuables para la participación en el rey de todos los ultras: el Ultra Trail Du Mont Blanc….

Un maratón con un tiempo límite para realizarlo de nueve horas, y con tiempos de paso de 2:45 horas para los 15km y 4:45 horas para los 28km…no vale con llegar, hay que correr…

Un maratón con un máximo de 400 participantes, (inscripciones agotadas el pasado año en tan solo 6 horas)…

Un maratón que ganó Miguel Heras el año pasado con un estratosférico registro de 4 horas

Este es el M.A.M, este es el Maratón Alpino Madrileño.

II CROSS MEDIA MARATON POR RELEVOS MOSTOLES

Estupenda jornada deportiva la que hemos pasado este Domingo unos blogueros representando al BLOGGERS RUNNING TEAM, en la localidad de Móstoles. La prueba de hoy consistía en hacer una media maratón entre cinco participantes, recorriendo cada uno de nosotros cuatro kilómetros, salvo el primer relevista que haría cinco, para completar así los 21 en cuestión.

La Carrera la organiza el Club: Fondistas de Móstoles, se notan las carreras que están organizadas por corredores, han cuidando hasta el último detalle: Distancia medida al milímetro, recorrido bien señalizado, en un bonito entorno entre árboles y bordeando un lago plagado de patos y ocas, en definitiva mucha zona verde que siembre viene bien. El firme aunque con zonas de barro, se agradece, menor tracción pero también es menor el castigo para las articulaciones que llevamos un añito….., la bolsa de corredor completa, avituallamientos al final con bebidas isotónicas, refrescos, cerveza y por si fuera poco después de la entrega de trofeos un ágape para todo el que quisiera. El único “pero”, es que, aunque todos corrimos, no todos pudieron competir, y es que éramos corredores como para haber hecho dos equipos.

Maraton de Madrid 2.012 (La crónica)

Y yo que pensaba que este maratón no iba a ser especial, que iba a pasar por él de puntillas, sin pena ni gloria… Pues ha resultado ser justamente lo contrario, una verdadera fiesta que no me hubiera perdonado de habérmela perdido. Hoy he vivido otro concepto de maratón, hoy he disfrutado corriendo, caminando, hablando, compartiendo mil y una batallas con todos los conocidos que he ido encontrando por el camino, alentando a todos los que creí que precisaban fortalecer ese ánimo que la carrera les fue quitando, y por supuesto volviendo a sentir una vez más la satisfacción que siempre supone y supondrá cruzar esa maravillosa línea de meta. Hoy el maratón me ha vuelto a sorprender, me ha vuelto a regalar una inolvidable jornada de running que difícilmente podre olvidar….

EXTRAÑO MARATÓN DE MADRID

Me gustaría contar que….

que estoy hecho un manojo de nervios,
que no duermo por las noches pensando en el domingo,
que tengo el estómago lleno de mariposas,
que el dichoso tapering me está estresando,
que tengo miedos e inquietudes por saber si seré capaz,
que tengo toda la ilusión del mundo por cruzar la línea de meta,
que estoy preocupado por saber si los entrenamientos habrán sido suficientes para lograr una nueva marca personal,
Me gustaría sentir lo que otras veces, pero de momento.... no es así.

Maratón de Madrid 2012, reflexiones…

Quedan menos de tres semanas para el maratón de mi ciudad, lo he corrido en las tres últimas ediciones, unas con más éxito, otras con más sufrimiento del necesario, pero en todas ellas disfrutando enormemente de esta gran fiesta en la que los corredores nos damos cita. Este año no me he planteado la participación en Mapoma, de hecho no he realizado entrenamientos que pudieran considerarse dignos para la distancia de Filipides.

Tal y como detallé en entradas anteriores, mi único objetivo, para este año son los 100km Madrid-Segovia, intentar estar centrado en una preparación acorde a una carrera de esta índole y no distraerme con tentadoras carreras. Durante estos últimos meses he tenido montaña, muchas cuestas, tiradas largas, gimnasio, algo de bicicleta, un único y perdido día de calidad con unas series de mil metros y poco más. También he tenido carreras, aunque no las he tomado como tales, todas ellas las he considerado y realizado como meros entrenos, haciéndolas coincidir con el día de la tirada larga, pero con un dorsal en el pecho y disfrutando del ambiente que las mismas nos ofrecen.

Los datos de este mes y medio de preparacion han sido los siguientes: