Tal vez, hacer una media tres semanas después de un maratón, no sea lo más conveniente, pero es lo que me pide el cuerpo. Desde el maratón he salido cuatro dias, con sensaciones mas o menos buenas. A diferencia de otros maratones la recuperación ha sido bastante rápida, esto unido a las enormes ganas por volver a ponerme un dorsal, han hecho que decidiera inscribirme en la media maraton de Villaverde, que se celebrará este Domingo.
Que Dios reparta suerte......
Te sorprenderás de lo rápido que vas a estar si se produce la supercompensación postmaratón. Suerte.
ResponderEliminarPues si hay ganas y el cuerpo ya te pide marcha a por ella y a disfrutar a tope
ResponderEliminarYo lo hice después de mi primer maratón y no fue muy bien sobre todo por el típico resfriado postmaratón pero de piernas iba fenomenal. Así que llega sano que el resto te lo dará el maratón.
ResponderEliminarYo también lo hice. Noté que no iba de fuerza muscular al 100%. Olvidate de marca y disfruta
ResponderEliminarAl cuerpo lo que pida , no le nieges nada , tu puedes eres puro genio,saludos
ResponderEliminarDisfrutala que ya has currado bastante
ResponderEliminarEsa es la idea a priori, salir a disfrutar sin más. luego ya veremos si las piernas van o no, pero de momento correr tranquilo e intentar acabarla con buenas sensaciones.
ResponderEliminarGracias y saludos a todos.
Es cuestión de tomársela con la filosofía adecuada y disfrutarla... si las sensaciones son muy buenas, pues aprieta uno a ver que sale... igual tienes sorpresa y haces MMP, nunca se sabe.
ResponderEliminarAbuelo Runner: Con terminarla y disfrutar de la carrera, del ambiente y de los amigos, me doy por satisfecho.
ResponderEliminarSuerte mañna tocayo.. Tus piernas te piden guerra!!Dásela y disfruta!!!
ResponderEliminar¡Eso es mañana! Pues nada si es lo que el cuerpo te pide... Anda que sufriste tú después del maratón, vamos, lo tuyo ha sido depresión post-maratón de 0,01 décima de duración jajajajaja!!
ResponderEliminarSuerte, seguro que la bordas.
Sr. Gonzalez: intentare dar toda la guerra que pueda gracias compi.
ResponderEliminarDanae: jejeje sé que no debiera pero es que después del maratón se queda uno como vacío oye. Depresión post maratón más bien poca si ;-) saludos compañera
Enhorabuena compañero por la carrera en Villaverde. Se nota que estás en plena forma.
ResponderEliminarUna gran pena no poder haberte visto ese día.
Esperamos con ganas tu crónica de la carrera.
Un abrazo
josiko
Josiko: La verdad es que contaba contigo, pensé que irías a la carrera y me extrañó no verte, espero que coincidamos en otra.
ResponderEliminarun abrazo amigo.