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9 sept 2013

Subida pico Veleta (Mi crónica)

Esta carrera ha dejado tras de sí muchas secuelas, ninguna física, todas mentales, con una inédita y a la vez extraña impresión de haberme saturado de kilómetros, con esa sensación parecida a la que se tiene cuando un buen día te atiborras de un alimento hasta tal punto que terminas por aborrecerlo. Si existe el sobre-entrenamiento físico, desde este momento tengo el convencimiento que también hay uno psicológico.
Treinta días han pasado desde que cruzase aquella insólita y desolada línea de meta. Porque allí en lo más alto no hay público que anime, ni familiares ni amigos esperando impacientes tu llegada, allí arriba no hay nada. Si acaso algún que otro corredor recién llegado, personal de la organización de carrera que pacientemente esperan nuestra llegada para dar fe del tiempo empleado, una ambulancia con sanitarios y poco más. Allí arriba, como decía un simpático corredor gaditano con el que compartí algunos kilómetros: “aquí por no haber no hay ni bichos”.
Treinta días buscando, (que no encontrando), alguna lógica a esto del correr y sobre todo buscando esas ganas que me animen a meter de nuevo los pies dentro de las zapatillas. Cuatro salidas durante el periodo estival, con buenas sensaciones en el apartado físico pero totalmente falto de ganas y motivación, digamos que durante estos rodajes no he sufrido pero tampoco he disfrutado. Y es que, por más que busco en el baúl donde deberían encontrarse los motivos y razones para tanta pregunta, para tanta desgana… no encuentro.

22 jul 2013

Subida al Pico Veleta


- Distancia: 50 Km.
- Desnivel positivo: 2.750 metros.
- Desnivel negativo: 0 metros.
- Salida : Granada 640 metros.
- Meta: Pico Veleta : 3.390 metros.

Pues eso…. Que el 4 de Agosto ascensión desde Granada hasta el Pico Veleta. Lo sé, no tengo remedio, ni palabra, mucho decir eso de: a partir de ahora a descansar, se acabaron los ultras y en cuanto recibo una llamada telefónica de un colega proponiéndome este nuevo reto me falta tiempo para inscribirme.

Es una locura, sí, pero me ha resultado imposible resistirme a probar este caramelito, me lo plantearé con un entrenamiento de cara a los 100km de Madrid-Segovia y que sea lo que Dios quiera.

¿Cómo correr esto? Pues ni idea, la distancia no me asusta, el desnivel tampoco, lo que más dudas me genera es lo concerniente a la altitud, nunca he corrido a 3.400 metros, bueno ni trotado, ni caminado, que leches!! Nunca he estado a 3400 metros,  no obstante me muero de ganas por comprobarlo. También será la primera vez en la que no haya desnivel negativo, en esta ocasión: cero bajadas, como decimos por aquí: “to p’arriba”.

8 jul 2013

Trail Peñalara 60Km (Mi crónica)

No recuerdo el momento exacto cuando nació la idea de correr un ultra por la montaña, tampoco creo que estas cosas haya que pensarlas demasiado, más que nada por que como le dediques más de 5 minutos, no te inscribes. La cuestión es que un buen día, y mientras ojeas la página web de la organización, te encuentras rellenando la inscripción y cuando te quieres dar cuenta has hecho “click” en un botoncito que pone: “enviar”, el siguiente paso, no es otro que leer una nueva ventanita emergente: Enhorabuena, Tu inscripción se ha realizado correctamente....
En ese instante inspiras profundamente, aguantas la respiración unos segundos, y mientras sueltas el aire te preguntas eso de: ¿Pero qué he hecho?. Es entonces cuando un escalofrió recorre tu cuerpo, te entra el canguelo sí, pero sonríes, y lo haces porque sabes que acaba de dar comienzo una nueva cuenta atrás, otra más. La cuenta atrás de algo grande, por lo menos para ti lo es, algo por lo que vas a vivir los próximos meses. El siguiente paso es contárselo a todo el mundo y a continuación diseñar un plan de entrenamiento.
Pues el plan a priori es perfecto, maratón de Sevilla en Febrero, quince o veinte días para descansar y reponer fuerzas, desintoxicarme del asfalto y algo más de tres meses por delante para preparar una carrera de 60Km. con 5600 metros de desnivel acumulado.

26 jun 2013

TRAIL PEÑALARA 60K- Al matadero!!!!!


Si tuviera que resumir todo este mes de preparación en un sólo post, y ese post comprimirlo en una sola frase y a su vez la frase en una única palabra…. Definitivamente esta seria:

SATISFACCION.

Lo siento, pero es el término que mejor define mi estado de ánimo, y es que por más que quiera, no puedo evitar encontrarme con una satisfacción plena.

De acuerdo que no han sido unos entrenos espectaculares, ni tan siquiera llegan a ser mediocres, ni en cuanto a distancias, tiempos o desniveles. Soy consciente que no he llegado al estado de forma que me gustaría, me han faltado tres o cuatro semanas, lástima!!!. Aunque por otro lado y como diría el monarca: Me llena de orgullo y satisfacción, comprobar que he sobrepasado mi límite en cuanto a esfuerzo se refiere y con eso me vale.

Después, la carrera dictará sentencia y será lo que tenga que ser… pero hoy por hoy acudo a la cita con la satisfacción de haber hecho todo lo que estaba en mis manos, en este caso en mis piernas…

19 jun 2013

TRAIL PEÑALARA 60K- (SEMANA 3/5)


Se terminaron las dudas, puntualicemos, se acabaron las dudas en lo que a planteamientos y estrategias de carrera se refiere, las dudas sobre si terminaré o no, esas siguen intactas.

Después de la última incursión en la montaña, tengo claro que…, si existe alguna posibilidad de llegar a meta, esta pasa por ser muy muy, pero que muy conservador, y sobre todo manteniendo mi ritmo, es decir: un ritmo lento. Así lo hice el sábado, y no me fue del todo mal, no solo disfruté infinitamente más que el anterior fin de semana, en el que por intentar seguir la estela de mis amigos, sufrí lo indecible, sino que además las sensaciones fueron francamente buenas. A pesar de completar, en esta ocasión, bastantes más kilómetros y alcanzar desniveles mayores, el ánimo ha salido muy reforzado después de este entreno, de acuerdo que con el ánimo solamente no se sube, pero si ayuda, y no es lo mismo tenerlo bajo o alto.

12 jun 2013

TRAIL PEÑALARA 60K- (SEMANA 2/5)

Semana de dudas, de incertidumbre, (sobre todo después de la salida del pasado domingo), semana de preguntas:
- ¿Podré con esto, o por el contrario me quedará grande este reto?
- ¿No será una temeridad formar parte de esta aventura?
-  ¿Pagaré la osadía y el atrevimiento?
- ¿Es tan delgada la línea que separa la intrepidez de la estupidez?
Hay días, en los que las ganas, el entusiasmo y la ilusión me hacen creer que sí, que seré capaz de cruzar la meta el próximo día 29, otros en cambio, mi escasa sensatez me hace ver todo de una manera más realista. Es entonces cuando tengo la impresión de estar entrenando a marchas forzadas, contrarreloj, con la sensación de que, el gran reto me llega en plena pretemporada. Puedo acelerar y aumentar los entrenamientos, pero los plazos de recuperación… esos, son los que son, y esos, o los respetas o estas jodido fastidiado, es lo que hay.

5 jun 2013

TRAIL PEÑALARA - 60K (SEMANA 1/5)


Arrancamos…..
Lo insulsas que pueden llegar a resultar las semanas cuando te encuentras en el dique seco, y por el contrario lo que dan de sí cuando no paras de darle a la zapatilla,  en una semana sale material para tres o cuatro posts…. Así que sin más, vamos al lio:


El domingo 26, salida a la montaña, Por Fín!!!!! Anda que no tenía ganas de marcarme una ruta por el monte aunque fuera en plan tranquilo, sabía de antemano que iba a sufrir lo indecible, y sufrí, pero la satisfacción al llegar a la cima superó y de qué manera al esfuerzo realizado.

Kilómetros, no fueron muchos, tan sólo 15, con un desnivel positivo en torno a los 600 metros, y en cuanto al tiempo empleando algo menos de dos horas. Aunque sigo a años luz de lo que considero un estado de forma óptimo, me doy por satisfecho, podría haber sido peor.

(Gracias Steve, por la compañía y por esperar a esta tortuguilla)


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