EXTRAÑO MARATÓN DE MADRID

Me gustaría contar que….

que estoy hecho un manojo de nervios,
que no duermo por las noches pensando en el domingo,
que tengo el estómago lleno de mariposas,
que el dichoso tapering me está estresando,
que tengo miedos e inquietudes por saber si seré capaz,
que tengo toda la ilusión del mundo por cruzar la línea de meta,
que estoy preocupado por saber si los entrenamientos habrán sido suficientes para lograr una nueva marca personal,
Me gustaría sentir lo que otras veces, pero de momento.... no es así.

Maratón de Madrid 2012, reflexiones…

Quedan menos de tres semanas para el maratón de mi ciudad, lo he corrido en las tres últimas ediciones, unas con más éxito, otras con más sufrimiento del necesario, pero en todas ellas disfrutando enormemente de esta gran fiesta en la que los corredores nos damos cita. Este año no me he planteado la participación en Mapoma, de hecho no he realizado entrenamientos que pudieran considerarse dignos para la distancia de Filipides.

Tal y como detallé en entradas anteriores, mi único objetivo, para este año son los 100km Madrid-Segovia, intentar estar centrado en una preparación acorde a una carrera de esta índole y no distraerme con tentadoras carreras. Durante estos últimos meses he tenido montaña, muchas cuestas, tiradas largas, gimnasio, algo de bicicleta, un único y perdido día de calidad con unas series de mil metros y poco más. También he tenido carreras, aunque no las he tomado como tales, todas ellas las he considerado y realizado como meros entrenos, haciéndolas coincidir con el día de la tirada larga, pero con un dorsal en el pecho y disfrutando del ambiente que las mismas nos ofrecen.

Los datos de este mes y medio de preparacion han sido los siguientes:

SUBIDON.... PERO DE PULSACIONES

Cinco meses sin hacer series son muchos meses, desde la preparación para el pasado maratón de Valencia, allá por el mes de Octubre donde realicé las últimas, no había vuelto a experimentar esa sensación de ir a “tope”, ese no parar de escuchar el constante bip bip del gps, indicándote que has superado tu nivel máximo de pulsaciones. A decir verdad, llevaba tiempo rondándome por la cabeza la idea de marcarme unos miles a todo lo que pudiera, sé que de cara al reto que tengo entre manos, sirven de más bien poco, pues lo que se dice velocidad no es precisamente lo que necesito y aportarme a nivel entrenamiento… a parte de alguna lesión, no sé si aportarían mucho. No obstante, el cuerpo me pedía quitar las telarañas, como dice mi compañero de fatigas Miguel, limpiar la carbonilla del depósito, y es que cuando el cuerpo pide guerra, no hay lógicas ni razonamientos que valgan.

ME ESTOY ENAMORANDO....

Pues sí, creo que me estoy enamorando….Y la cuestión, es que no quiero, además de no querer, tampoco puedo, ni tan siquiera dispongo del tiempo necesario para ocuparme y disfrutar de ella como debiera. Pero el corazón no atiende a razones, él simplemente hace lo que mejor sabe: sentir.

Ella es….como describirla….Es elegante, de una belleza extraordinaria, casi inusual, no necesita ni tan siquiera moverse para que tus ojos al verla, brillen con fuerza. Acércate a ella y podrás percibir su frescor, sus aromas, todos únicos e inconfundibles, sería capaz de reconocerlos entre un millón.

Ella me transmite la paz y el sosiego que necesito, sus silencios me cautivan, ella y solo ella, saca lo mejor de mí, no sé cómo ni cuándo, pero me ha seducido, me ha embrujado.

Ella es fuerte y poderosa, pero cuidado, pues resulta fácil dañarla, si no la tratas como debieras se vuelve frágil y podría perder toda su magia.

Ella me gusta tal y como es, pero sobre todo, por cómo me hace sentir cuando estoy a su lado, sólo ella puede hacer que parezca grande, fuerte, poderoso, aunque en otras ocasiones, a su lado, me sienta pequeño, casi insignificante, a veces hasta inseguro.

MI ESTRENO COMO LIEBRE

Este pasado domingo me he estrenado como liebre en la media maratón de Collado Villalba, “La tragamillas”, En otra ocasión, hace ya tiempo acompañé a un familiar durante una carrera aunque finalmente se cambiaron las tornas y sería yo el acompañado…., pero esa es otra historia. Tenía mis dudas, eso de “llevar” a un corredor, tiene su aquel, no por la distancia ni por el tiempo, pues me veía capacitado para completar los 21 kilómetros dentro de las dos horas que eran las que mi compañero necesitaba para sentirse plenamente satisfecho, aunque según me cuenta su principal objetivo es finalizar, (mentira cochina, ya me ha dejado caer en varias ocasiones que si bajamos de las dos horas mejor…. no ha corrido nunca y ya está pensando en hacer marca… este runner promete)

Mis dudas iban encaminadas hacia como llevar los ritmos durante la carrera, los que llevamos un tiempo corriendo sabemos dosificarnos, (aunque no siempre lo hagamos), intuimos, según nos encontremos, donde y cuanto apretar o disminuir la marcha. Mis objetivos para su carrera eran otros: en primer lugar que disfrutase de su primera vez, como digo, nunca ha participado en una carrera, aún así ha tenido el valor de iniciar su andadura con una media maratón y no precisamente de las “llanas”. Tenía por delante el reto de conseguir llevarle hasta la línea de meta, y sobre todo que lo hiciera lo más entero posible, debería lograr a toda costa perpetuar un recuerdo de su estreno lo más satisfactorio posible y por último si logramos bajar de esas dos horas que a él se le antojan casi imposibles pues mucho mejor.  

MEDIA MARATON GUADALUPE ( LA CRONICA)

Hasta hace unos días desconocía el número de medias maratones que he disputado desde que comencé mi andadura en esto del running, una vez repasado el historial, me sorprendo al darme cuenta que la de este domingo ha sido la número treinta y que mejor terreno donde celebrar la “onomástica medio maratoniana” que en la montaña, un buen regalo de cumpleaños….

La semana, en cuanto a entrenamientos se refiere, prácticamente nula, tan sólo una mísera salida de 30 minutos el jueves para probar la rodilla, aunque las sensaciones no han sido como para tirar cohetes, por lo menos el dolor de días atrás ha remitido prácticamente en su totalidad, (Gracias Jaime). Aún así tengo bastantes dudas para el domingo, porque no es lo mismo un trote de media hora que meterse 22 kilómetros a través de la montaña. Si la carrera se hubiera disputado en mi localidad posiblemente no hubiera acudido a la cita, pero teníamos alojamiento reservado desde hacía tiempo y en caso de no poder disputar la carrera, si disfrutaríamos de un fin de semana en la montaña, que nunca está de más desintoxicarse de los malos humos de la ciudad, desconectar de los quehaceres habituales y sobre todo dejar aparcado el dichoso stress al que solemos estar sometidos casi a diario.

Hasta la fecha y por suerte, no he experimentado la desazón que debe suponer para un corredor el abandono en una carrera, aunque a punto he estado en varias ocasiones, no obstante, las expectativas para esta prueba no eran lo que se dicen prometedoras, las recientes molestias y el bajo estado de forma, hacen que vaya mentalizado y preparado para una posible retirada.

MEDIA MARATON MONTAÑA GUADALUPE

El Próximo domingo 26 correré, si todo va como debiera, (tengo molestias en la rodilla, creo que me he pasado con la bici y el gimnasio), la primera edición de la media maratón de montaña en la localidad de Guadalupe (Cáceres), a pesar de anunciarla como media maratón, en realidad son 22,2 km. Las inscripciones se han cerrado, tal y como estaba previsto, con un total de 200 participantes, el tiempo límite para finalizar la prueba será de tres horas y media y el desnivel total acumulado en torno a los 850 metros positivos, con otros tantos negativos.

La idea, a priori, seguirá siendo la misma que en la pasada media maratón de Fuencarral, salir despacio, disfrutar del entorno, caminar cuanto sea necesario, y terminar lo más entero posible, a pesar de mi corta experiencia en carreras de montaña, ésta me dice que así debe ser, y más aún si tenemos en cuenta mi bajo estado de forma.