Cross Alpino del Telegrafo (La Crónica)

        Tenía curiosidad por saber si la carrera de hoy sería tan dura como me habían comentado, finalmente salí de dudas… El león ha resultado ser tan fiero como lo pintaban, a decir verdad y siendo sincero ha sido más que fiero, casi indomable, y si me descuido lo más mínimo y no me ando con cuidado, me come vivo........

Cross Alpino del Telégrafo

          El Próximo domingo día 12, intentaré terminar la que será mi segunda carrera a través de la montaña, ésta tendrá lugar en la sierra norte de Madrid. Consta de 17 kilómetros, ocho y medio de subida uniendo las localidades de Cercedilla con Navacerrada, y otros tantos de bajada, con un desnivel acumulado alrededor de los 1600 metros. La salida parte desde los 1188 metros, llegando hasta los 1975 metros de altitud. Desconocía por completo esta prueba, tanto el recorrido como el perfil, aunque amigos y corredores, que la han realizado en ediciones pasadas, han llenado mi cabeza de información y valiosos consejos, que intentaré llevar a cabo, para cometer así, los menores errores posibles.......

40 Segundos

                Cuarenta segundos no son nada, es menos de lo que se tarda en colocar un dorsal, es el tiempo aproximado que se emplea en abrocharse un par de zapatillas, cuarenta segundos son un suspiro y a la vez toda una eternidad. Cuarenta segundos son los que hoy han impedido que consiguiera mi primer trofeo, que subiera al pódium, ese lugar reservado para los mejores, para los más fuertes, para los más rápidos.

                A pesar de la satisfacción por rebajar más de tres minutos mi marca con respecto a la edición anterior, y sobre todo por haber dado el ciento veinte por cien de mis posibilidades, la carrera me ha dejado un cierto sabor agridulce. Con una pequeña frustración por haber estado tan relativamente cerca de un triunfo, aunque éste fuera parcial y con esa sensación de: casi lo consigo. Todavía no he saboreado las mieles del triunfo, de hecho no las he visto “ni de lejos”, pero en esta ocasión, me he acercado tanto, que he podido percibir su fantástico aroma.......

MARATON MADRID 2.011

          Diecisiete de Abril de dos mil once, hoy he completado mi cuarto Maratón, tercero consecutivo en Madrid. Aunque todos iguales, en cuanto a recorrido, perfil altimétrico, distancia y entorno se refiere, todos ellos diferentes en cuanto a sensaciones y emociones vividas. Esta edición sin duda ha sido una de las más disfrutadas por los motivos que más adelante detallaré.

           En esta ocasión no llevaba la presión añadida, que si tuve en ediciones anteriores, en cuanto a tiempos parciales o totales, marcas a batir o superar, mi único objetivo sería cruzar la línea de meta y a ser posible disfrutando del momento todo cuanto pudiera. Cuando has entrenado mucho y bien, cuando has destinado gran parte de tu tiempo a la preparación del maratón y en definitiva, como solemos decir los corredores: “cuando hemos hecho los deberes”, nos auto-exigimos en la misma media, y de algún modo añadimos, sin querer, más presión de la que ya supone colocarte en la línea de salida para afrontar tan exigente distancia. Como digo, esta vez no existía dicha presión, pues los entrenamientos han sido más bien escasos, comparándolos con los efectuados en otras ocasiones. Precisamente por ese motivo, y como contrapartida, lo que si llevaba a la carrera, era mucho respeto a la distancia, algo de temor e innumerables dudas. Respeto, pues ya conocía el sufrimiento en tan larga distancia estando bien entrenado, temor, a tener una recaía de la reciente lesión, y dudas por no saber si sería capaz de completar los cuarenta y dos kilómetros en cuestión......

Media maraton Coslada 27-03-11

      Hoy ha tenido lugar mi último ensayo previo al Maratón de Madrid, veintiún kilómetros en la localidad de Coslada, carrera que desconocía por completo, pues nunca antes tuve la oportunidad de disputar, dicha prueba queda anotada en mi calendario para futuras ediciones, por los motivos que más adelante detallaré. Con esta prueba dan por concluidos los eventos programados por nuestro entrenador antes de la gran cita.

      Lo que hace unas semanas era negro, la pasada se tornó gris y después de dicha media maratón, mis perspectivas van cogiendo un color más blancuzco, color ideal para afrontar los deseados cuarenta y dos kilómetros con un mínimo de garantías. Y es que, encontrarse bien o menos bien, tener buenas o malas sensaciones, hace que tus pensamientos y con ellos tus pretensiones, cambien de un día para otro de una manera radical. Hasta tal punto que después de un mal día, te plantees la idea de no estar en condiciones de disputar el maratón y por el contrario un día con buenas sensaciones no solo tienes da la certeza de acabarlo, si no, que además intuyes la posibilidad de lograr un buen registro. Pienso que es inevitable dejarse llevar por los sentimientos y emociones experimentados en determinados momentos, una vez analizada la situación de manera menos visceral y con unas buenas dosis de cordura, llego a la siguiente conclusión:......

Regalo-sorpresa

       Me encontraba últimamente inmerso en un mar de dudas, intentando valorar la efectividad de los rigurosos y estrictos entrenamientos que, desde hace algún tiempo, estaba llevando a cabo. Aunque realmente mis dudas no iban enfocadas hacia la efectividad de los mismos, pues considero que ejecutándolos de manera correcta, son garantía de existo, amén de otros factores que no vienen al caso. Más bien esas dudas, iban encaminadas hacia la conveniencia de los mismos, realizándolos deportistas ”amateurs”. Es por ello que llevaba algún tiempo sopesando, si realmente compensa someter al cuerpo a rápidas y exigentes series, a interminables cuestas y a exigir al corazón con elevados ritmos cardíacos. En definitiva, a seguir de manera fiel, un plan de entrenamiento, previamente diseñado, con el único fin, de ganarle tiempo al tiempo, y mejorar algunos segundos, o minutos en el mejor de los casos en la próxima carrera. Dudas porque, exponer al cuerpo a un sobreesfuerzo, provoca daños en forma de pequeñas lesiones, haciendo que el duro trabajo realizado no tenga el fin previsto, sino justamente el contrario.......

Media Maratón Ciudad Universitaria 13-03-11

      Por primera vez y sin que sirva de precedente, he convertido una media maratón en catorce kilómetros. Los motivos han sido los siguientes: En Primer lugar, encontrarme en pleno proceso de recuperación de una lesión en la rodilla, en segundo lugar porque así lo aconsejó nuestro entrenador y demás corredores experimentados, esos a los que habitualmente escucho y presto atención en sus sabios consejos, pero a los que de igual modo, una vez metido en carrera y llevado por la euforia del momento, hago caso omiso. Y en tercer y último lugar, porque la ocasión la "pintaban calva". La prueba consistía en dar tres vueltas de siete kilómetros cada una, a un circuito urbano, con la posibilidad, de completar siete, catorce o la media maratón en cuestión. Fue por todo ello, que decidiera, muy a mi pesar, justo antes de completar el kilómetro catorce, lugar donde debía elegir entre seguir de frente en busca de la media maratón o como finalmente hice, girar a la derecha y llegar a meta. Aunque así estaba planeado de antemano, y el convencimiento de hacer lo correcto era absoluto, llegados a este punto, hube de hacer un sobre esfuerzo mental para no seguir en carrera. Tuve por un instante la sensación de estar abandonando una carrera, sin tener motivos para hacerlo, fue un momento de conflicto entre mi razón y mis piernas, la primera de aconsejaba llegar y finalizar la prueba, mientras que mis piernas, todavía sin acusar la fatiga por los kilómetros recorridos, se negaban a dejar de correr. En el momento que crucé la línea de meta, fui consciente de haber hecho lo correcto. Por primera vez y sin que sirva de precedente: la razón, tenía toda la razón......